Жилет утяжелитель

Утяжеляющие жилеты EasyFit

Жилет утяжелитель надевается на корпус и добавляет к массе тела фиксированную нагрузку, поэтому каждый шаг, подъём или присед требуют больших усилий. Руки при этом остаются свободными, а техника движений не меняется. В категории собраны модели EasyFit серо-чёрного цвета весом 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 и 25 кг.

Конструкция и материалы

• Ткань — Oxford с пропиткой, швы двойные;
• наполнитель — песок, запаянный в несколько чехлов из плотного полиэтилена (ПВХ-чехол), что даёт точный вес;
• лямки шириной 40 мм с надёжными липучками;
• кольца-рамки из стальной проволоки толщиной 5 мм, которые не прокручиваются и не съезжают;
• смягчающие вставки в наплечниках.

Размеры и посадка

Размер универсальный: регулировка лямками и липучками имеет широкий диапазон, поэтому изделие подгоняется и на худощавую девушку, и на массивного мужчину. Ширина жилета — 36 см, длина в разложенном виде зависит от модели (например, 114 или 121 см). Компактный крой и плотная набивка песком не позволяют утяжелению болтаться при беге и резких движениях.

Как подобрать вес

Новичкам и для кардио логично начать с 6–10 кг: тело постепенно адаптируется к дополнительной массе. Для работы с собственным весом — подтягиваний, отжиманий, упражнений на турнике — обычно выбирают 12–18 кг. Опытные атлеты для функциональных и силовых комплексов берут 20 или 25 кг. Переходить к более тяжёлой модели стоит тогда, когда текущая нагрузка перестаёт ощущаться.